ゼンタングルの精神作用

大好きなルネサンスタイルです。
ゼンタングルの精神作用、マインドフルネスやメンタルの不調に効くなど、色々と言われていますが、私が1番感じたのは、『旦那さんに優しくなった』です。笑
旦那さんとタイミングがことごとく合わず、イライラする日が続いていたときに、ある日ふと、旦那さんとのズレを楽しむ、という感じに気持ちがシフトしていたのです。
その日の昼間はゼンタングルを描いていました。
マインドフルネスのメンタルの不調もひっくるめて、『心にゆとりができる』ということではないでしょうか。

Mana Namacot Yamada -World of Zentangle

CZT(Certified Zentangle Teacher)、ゼンタングル®️認定講師の、Mana Namacot Yamadaのゼンタングルに関するページです。画家、イラストレーター、デザイナーとしても活動しています。 【オンラインレッスンのお知らせ】 2/27 14:00~17:00 基本のルネサンスタイル 2/28 13:00~16:00 スタンダードクラス

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